פניות לדורית מנצור בנושא גני ילדים וצהרונים  |  פניות לשלום עטר בנושא פעילות תרבות  |  פניות לדורון קורן בנושאי מבני ציבור, תכנון ובנייה.  |  פניות לאדי גרבר בנושא פיתוח  |  
 


 
  רישום לניוזלטר

 
 
 

 
מונה:

התחברות למנהלים


iPhone Supported
 
   מחלות חורף
דף הבית >> מומחים >> רפואה משלימה מרכז טיפולים One Body >> מחלות חורף
מאמר על מחלות חורף / ענת בן מנחם נטורופטית N.D
בחורף אנו חשופים יותר להתפרצותן של מחלות חורף,כמו; שפעת, הצטננות, דלקת ריאות, דלקת אוזניים ודלקת הסמפונות.
כחלק מהתמודדות הגוף עם מחלות אלו, הם בד"כ נזלת, שיעול, התעטשות, כאבי גרון, כאבי אוזניים, חולשה כללית וחום.
כידוע, המחלות עוברות מאדם לאדם על ידי התעטשו, נזלת, ידיים לא סטריליות וכמובן באוויר שאנו נושמים.
הוירוסים גדלים בעיקר בחממות חום, ולכן בחורף אנו עלולים להידבק בהם יותר בגלל שהמקומות שאנו נמצאים בהם סגורים ולא מאווררים. כמו כן, הגוף שלנו מנסה כל הזמן לשמור על טמפרטורת גוף תקינה, וכאשר איזון זה מופר הוירוס עלול להיתפס בתוך מערכת החיסון ולהתפרץ שם כי יש לו את התנאים לכך; מערכת חיסון נמוכה, טמפרטורת גוף משתנה-כי קר.
על מנת להתגבר על מחלות החורף, עלינו לשמור על הבריאות שלנו בעזרת תזונה מזינה אשר מכילה בתוכה ויטמינים ומינרלים חיוניים, כמו ;C, B6, אבץ, ברזל, סידן ואומגה 3.
לצרוך פירות וירקות טריים, בעיקר הכתומים המבושלים בתוך מרק או אפויים בתנור.
כמו-כן, מומלץ לתחזק את הגוף בפרוביוטיקה אשר מחזקת את מחזקת את מערכת החיסון-גם לילדים.
צמחי מרפא- במידה והגוף חלש ומתמודד עם וירוס כלשהו או חיידק, ניתן להתאים למטופל צמחים אשר יעזרו לו בהתמודדות עם המחלהויחזקו את מערכת החיסון.
הרבה בריאות!
ענת בן מנחם

Go Back  Print  Send Page

פורום